Archive - 19. Dezember 2014

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Autogenes Training – Ein paar Minuten Entspannung nur für dich

Autogenes Training – Ein paar Minuten Entspannung nur für dich

Autogenes Training – Ein paar Minuten Entspannung nur für dich Heute möchte ich dir eine meiner persönlichen Leidenschaften, das Autogene Training als Entspannungshilfe, näher bringen. Im Artikel ‚Zufriedenheit – Wie du lernst, Momente zu genießen‘ hatte ich bereits erwähnt, dass eine der Möglichkeiten, für einen Moment im Hier und Jetzt zu leben und zu denken, Autogenes[…]

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