Archive - Februar 2015

1
Besser zuhören lernen – so gelingt es Dir
2
5 Gründe, warum Facebook unglücklich machen kann
3
Musiktherapie & Klangtherapie – ein Interview mit Christian Marquardt
4
Tipps zum Aufstehen – Wie Du besser aus dem Bett kommst
5
An sich selbst glauben – Du kannst es!

Besser zuhören lernen – so gelingt es Dir

In diesem Artikel möchten wir Dir gerne zeigen, wie Du es schaffen kannst, besser zuhören zu können. Der Artikel greift ein Seminar von Julian Treasure auf. In seinem Seminar erklärt er eindrucksvoll, wie wir unsere Fähigkeit des Zuhören im Laufe der Zeit verloren haben. Laut Treasure verbringen wir 60% unserer Kommunikationszeit mit dem Zuhören, aber[…]

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5 Gründe, warum Facebook unglücklich machen kann

Der Umgang mit Facebook bringt nicht nur viele Vorteile mit sich. Es gibt viele Menschen, die durch die Nutzung von Facebook unwissentlich oder vielleicht auch ganz bewusst unglücklich werden. Ich möchte nicht pauschalisieren und sagen, dass der Umgang mit Facebook generell unglücklich macht, sicherlich hängt das auch von der Persönlichkeit jeden einzelnen ab. Es ist[…]

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Musiktherapie & Klangtherapie – ein Interview mit Christian Marquardt

Musik- und Klangtherapie sind eine häufig unterschätze Form der Behandlung für alle denkbaren Krankheitsbilder der heutigen Gesellschaft. Körperliche wie psychische Leiden können durch den Einsatz von Tönen in Verbindung mit der richtigen Strategie eines ausgebildeten Therapeuten gelindert oder sogar komplett geheilt werden. Viele wissen gar nicht um die Möglichkeiten, welche sich durch Musiktherapie und Klangtherapie[…]

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Tipps zum Aufstehen – Wie Du besser aus dem Bett kommst

Kommst Du am Morgen nur schwer aus dem Bett? Dann helfen Dir unsere Tipps zum Aufstehen dabei, den Tag wirklich etwas ruhiger zu starten und mehr Zeit zu haben, anstatt dich schon direkt nach dem Aufstehen abzuhetzen. Studien haben sogar ergeben, dass früheres Aufstehen nachweislich Depressionen verhindern kann. Lange Zeit habe ich mir immer wieder[…]

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An sich selbst glauben – Du kannst es!

An sich selbst glauben ist eine Kunst für sich. Manch einer mag sagen: „Ich glaube an micht selbst“ – aber ich versichere dir, dass die meisten Menschen nicht an sich glauben. Zumindest nicht so sehr, dass sie Dinge in ihrem Leben vollbringen könnten, von denen sie sich gar nicht hätten erträumen lassen, dass sie es[…]

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