Archive - 19. Februar 2015

1
Tipps zum Aufstehen – Wie Du besser aus dem Bett kommst

Tipps zum Aufstehen – Wie Du besser aus dem Bett kommst

Kommst Du am Morgen nur schwer aus dem Bett? Dann helfen Dir unsere Tipps zum Aufstehen dabei, den Tag wirklich etwas ruhiger zu starten und mehr Zeit zu haben, anstatt dich schon direkt nach dem Aufstehen abzuhetzen. Studien haben sogar ergeben, dass früheres Aufstehen nachweislich Depressionen verhindern kann. Lange Zeit habe ich mir immer wieder[…]

Weiterlesen

Copyright © 2015 Motivaion-Blog.de