Archive - 25. März 2015

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Meditation für Anfänger – Enstpannung und Fokussierung

Meditation für Anfänger – Enstpannung und Fokussierung

Meditieren – mancher denkt hierbei an den Mönch im Schneidersitz, welche „Ooohhhmmm, Ooohhhmmm“ vor sich her spricht. Andere denken an irgendeine abstrakte Weise, sich selbst in Trance zu versetzen und in einen völlig anderes Gedankenreich vorzudringen. Diese Annahmen sind nicht vollkommen am Ziel vorbei, doch Meditation umfasst deutlich mehr und hat sehr wenig mit Zauberei[…]

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